Techniktraining

Henri (Estland) und seine Assistenztrainer Joachim (NOR), Jochen (GER), Carmel (ISR), Justas (LTU) über eine reine Brust-Woche in Eindhoven mit 19 Athlet*innen vom Nachwuchs bis Paris-Olympia. Im Zentrum: Hüfte als Antriebsmotor und drei Trainings-Fallstudien.

Drei europäische Junioren-Cheftrainer aus Norwegen, Italien und den Niederlanden über eine gemeinsame Butterfly-Woche in Eindhoven: technische Befunde aus dem Unterwasservideo, Wettkampftag mit Vorlauf/Finale und methodische Konsequenzen für die Trainingsplanung.

Gerade im Schwimmen, einem hoch technischen und zyklischen Sport, entscheidet die Qualität der Bewegung im Wasser langfristig stärker über Leistung al…