Coach Clinic #3 – Rückenschwimmen-Woche & der "Recovery-First"-Ansatz: Wie ein brasilianischer Trainer in Deutschland die Junior-Podestplätze verdreifachte

In der Coaching-Literatur des Hochleistungsschwimmens dominieren die Stimmen aus den großen Programmen. Australien, USA, Frankreich, zunehmend China — die methodischen Argumente werden meist von dort exportiert, in Verbände, Vereine und Stützpunkte. Umso bemerkenswerter, dass die wahrscheinlich substanzreichste Session der diesjährigen europäischen Coach-Clinic-Reihe von zwei Brasilianern stammt, die ihre Schule in Belo Horizonte gemacht haben — und deren Hauptbeispiel ein deutscher Vereinsverein mit „typisch suboptimalen Bedingungen" ist.

Der Trainer heißt Delano Silva. Seine Stationen lesen sich wie ein Querschnitt der modernen Schwimmwelt: Minas Tênis Clube in Brasilien (während der Rio-Vorbereitung 2014–2016), dann Charlie-Crowes Team unter Andrea De Nino, dann Energy Standard — von Silva selbst halb-spöttisch „das Real Madrid des Schwimmsports" genannt, mit damals 23 olympischen Medaillen in einer einzigen Mannschaftsaufstellung. Heute trainiert Silva im Schwimmverein SG Noise, einem typischen deutschen Vereinsverein ohne Bundesstützpunkt-Status, ohne professionelles wissenschaftliches Backoffice, mit drei Geräten im Kraftraum und ohne Wellenkiller-Leinen.

Die nüchterne Zahl: In Silvas erstem Jahr bei SG Noise (2024) errang der Verein eine Goldmedaille bei den Deutschen Jugendmeisterschaften. In seinem zweiten Jahr (2025) waren es acht — und zwei junge Rückenschwimmer gewannen über alle drei Distanzen (50, 100, 200 m); einer brach den Altersklassenrekord. Anstieg der Podestplätze insgesamt: über 300 Prozent.